Så gör du för att begränsa smitta och skyddar dig mot influensa symtom

Hur vet du att du har influensa? De flesta känner igen tecknen för influensasmitta. Om du har influensa symtom så kan du ha snuva och hosta. Vi kan faktiskt kräkas när vi har influensa också.

De flesta har haft influensa någon gång. Dessutom kan vi få olika symtom av smitta. Många trodde att coronavirus var en vanlig influensa i inledningsskedet. Folk förstod då behovet av ett bra virusskydd.

Gör vad du kan för att undvika smitta

C-vitamin är bra för immunförsvaret. Det finns även som pulver. Då heter det askorbinsyra eller kalciumaskorbat.

På Dr. Om du vill ha information om hur du stärker ditt immunförsvar så kan du läsa mer via Dr Annika Dahlqvists sajter.

Du måste skydda dig innan viruset bryter ut. Om du redan upplever influensa symtom kanske du har smittats med coronavirus. Du kan behöva intensivvård och det är ju inte så kul.

Skydda dig innan du får influensa symtom och drabbas av smitta. Hur kan du lyckas med detta? Lättare kan det inte vara. Bry dig inte om att köa för handsprit. Oftast överlever bakterierna handspriten.

Tänk handtvätt istället

En antibakteriell handtvål löser det mesta. Handtvätt är bättre än handsprit. Du blir ju besviken om handspriten skulle visa sig inte fungera alls.

Om du använder tvålen rätt så har du ett bra skydd. Gnugga händerna i minst 20 sekunder. Sedan kan du skölja händerna. Oftast fungerar det bättre än handsprit.

Många går på fällan att handsprit ska vara bättre vid vissa sjukdomar.

Många tror fortfarande att handsprit är det bästa alternativet. Så är det inte. Det du vill få är virusdödande effekt. Kom även ihåg att det kan finnas virus som sprids via luften. Rena händer är en start.

Sprit dödar inte några av våra vanligaste virussorter. dax handdesinfektion Du måste prova någonting annat mot influensa symtom. Bra hygien börjar med tvål och vatten. Oftast så kan smitta vinna över handspriten.

Det är enkelt att skydda sig mot smitta

Tänk på att andra kan ha influensa symtom. Det gäller både familjemedlemmar och arbetskamrater. Många använder ytdesinfektion för att få rent hemma.

Det går att desinficera handtag och andra ytor med en bakteriedödande spray. Om du använder sprayen så får du ett extra skydd. Sprayen kommer åt överallt.

Du kan använda sprayen för att undvika smitta. Ha alltid lagret påfyllt.