Kan smaksatt bubbelvatten göra dig fet?

Samtliga innehar hört om att det är livsnödvändigt att få nog med vatten att inmundiga.

Människor kräver omfattande mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner ska funka korrekt, men de flesta folk tycker möjligheten att dra i sig bägare alternativt glas sedan bägare med totalt smaklöst vatten är jättejobbigt, speciellt är det så i de länder där vatten ej är någon bristvara som i Sverige.

Många folk vänder sig till mer spännande drycker, som kolsyrat vatten för att fullgöra sina rekommenderade muggar med fluid per dag.

Men stämmer ryktet om att ett överflöd att denna dryck ej är så hälsosamt som man skulle kunna ana?

Kan det antagligen till och med orsaka viktökning?

Låt oss ta en titt på effekterna av Karboniseringen

Jo, ryktet om att karboniserat vatten minsann kan orsaka uppsvälldhet samt viktökning är totalt lätt falskt, så man man vara totalt behärskad och fortgå inmundiga smaksatt karboniserat bubbelvatten.

Bordsvatteninfo.

Att kolsyra är ofarligt.

Att lägga kolsyrade bubblor till vatten eller dricka, vari gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans ämnesomsättning.

Därjämte kan kolsyragasen verka totalt tvärtom att du känner dej mätt snabbare samt detta skulle faktiskt kunna tillföra dina ansträngningar att minska i vikt.

Men låt oss leta efter den reella viktboven

Men medan kolsyrat mineralvatten i sej är helt ofarligt och möjligen bra för din hälsa, dricker de mesta folk ej det i sin förädla design.

Vanlig dricka innehar en avsevärd samt avskyvärd antal socker samt kalorier.

Även lightläsk, med inget kalorier per dos har potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.

Det är några smaksatta drycker som är en del bättre, man måste helt lätt själv kontrollera dryckens natriumhalt och typ utav sötningsmedel för att avgöra om drycken kan vara ett hållbart alternativ till den vanliga läsken.

För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det framkalla autentisk samt rätt så kraftig viktökning.

Men visste man detta?

Coca Cola som är världens största fabrikant av läskedrycker samt största märke i Sverige uppger på sin hemsida att deras läskedrycker innehåller lika mycket socker som naturlig fruktjuice.

Det kan agera vilseledande, men är (givetvis listigt valt av dem) för Livsmedelsverket fick ge dem korrekt i att ren fruktjuice har lika mycket socker som läsk.

Man uppskattar att en ask Coca Cola innehar kolhydrater som motsvarar omkring tio sockerbitar.

Skillnaden, som Coca Cola talar tyst om är apelsinjuice har nyttiga vitaminer samt mineraler som fattas totalt i Coca Cola.

Dricker man 2, 5 dl juice utav apelsin eller äpple, alternativt en flaska Mer, får man i sej analoga

7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Dito innefattar för ett bägare Oboy, hållbar av mjölk och 4 teskedar chokladpulver.

Även i mjölk med tillsatser

En milkshake på McDonalds skänker kolhydrater analog hela 19 sockerbitar!

En burk energidryck av märket Red Bull skänker dej inte bara vingar, utan också åtta sockerbitar.

The Bottom Line

Om man idag vill inmundiga kolsyrat vatten för att njuta av dess roliga, brusande konsistens kan det vara en klart nyttig bruk att smaksätta det med sockerfria aromer – som inte alstrar någon viktökning.